Day Retreat Yoga & Klei

Tijdens deze dag nemen we je mee op een reis van ontspanning, zelfontdekking en creativiteit.

 

Ochtend – Yin & Ontspanning: We beginnen met een sessie lichaamswerk onder begeleiding van Donatienne, een ervaren yin-yogadocente. Door middel van ademhaling, zachte bewegingen en diepe stretches laat je spanning en blokkades los. Zo kom je volledig tot rust en ontstaat er ruimte voor jouw creativiteit, die je daarna kunt laten stromen tijdens de keramiekworkshop. Daar mag je met je handen vormgeven, creëren en ontdekken wat de klei jou te vertellen heeft.

 

Voormiddag – Klei & Kurinuki: We duiken in de wereld van klei met de Japanse techniek "Kurinuki": een sculpturale methode waarbij je een vorm uit één blok klei bouwt. Het is een traag, meditatief proces dat uitnodigt tot verstilling en focus. Martine begeleidt je stap voor stap en laat je kennismaken met het maken van een chawan (Japanse theekom).

 

Lunch: We nemen de tijd om te genieten van een heerlijke, gezonde lunch en laden zo onze energie weer op.

 

Namiddag – Vrije Creatie: In de namiddag ga je verder met de techniek "kurinuki". Deze keer werk je aan grotere vormen, zoals een schaal, een vaas of een eigenzinnig object dat jou inspireert. Je leert de schoonheid van imperfectie waarderen en ontdekt hoe werken met klei je hoofd tot rust brengt.

Na ongeveer vijf weken worden jouw creaties door Martine met zorg gebakken en geglazuurd, waarna je ze kan ophalen in het atelier.

 

Afsluiting – Yin & Integratie: We ronden de dag af met een zachte yin-sessie. Zo ervaar je hoe rust, beweging en creativiteit elkaar versterken.

 

Geen ervaring met yoga of keramiek nodig – enkel een open hart en zin om jezelf te laten verrassen.

 

Deze unieke verwendag gaat door in Wilrijk.